Modelo GROW

Existen diversos modelos de coaching según la escuela y la manera de aplicarlos, estos están basados en los distintos métodos desarrollados según la influencia o la combinación de distintas técnicas.

Los tipos de coaching que hemos descrito en artículos anteriores dependen de a quien van aplicados, entre ellos estaban Coaching personal, Coaching ejecutivo y empresarial, estos además se pueden aplicar de forma presencial, vía email,  por videoconferencia o Skype, ahora vamos a hablar del “Modelo GROW”

Modelo-GROW

 

Coaching basado en el Modelo GROW

El modelo GROW, es un método estructurado, basado en la resolución de problemas, establecimiento de metas y orientado a resultados, es uno de los más utilizados en el mundo de la empresa y el coaching ejecutivo, “John Whitmore” es el coach mas reconocido que utiliza este método que les describo según sus siglas en ingles:

Goal (Objetivo o meta)

Definir la meta especifica,  ¿Qué quieres? ¿Cuál es tu objetivo? Este debe cumplir unos principios como (Medible, Alcanzable, Realista, Tangible, Específico y Satisfactorio)

Reality (Realidad)

Buscar el diagnostico de la  situación actual, ¿Dónde estoy?, ¿Qué sucede?, ¿Qué pasaría si no cambio?, ¿Cuáles son las causas?, ¿Cuáles son las consecuencias si no cambio?

Obstacles/ Options (Opciones)

Que opciones existen para salir de la situación actual y llegar a la meta, ¿Qué puedo hacer?, ¿Cuáles son las alternativas?, análisis de la situación, ¿Cuáles son los beneficios?, ¿Cuáles son los costes?, ¿Y si …?

Way Forward/Will (Voluntad/compromiso)

Crear y seguir un plan de acción, orientado a la meta, el cual ayude a la automotivación y a crear el compromiso a la consecución de las metas propuestas ¿Qué voy a hacer?, ¿Como?, ¿Cuándo?, ¿Dónde?, ¿Con quien?, buscar apoyos, ¿Cuáles son los obstáculos a vencer?, probabilidades.

 En el modelo GROW se utilizan preguntas para despertar el talento, es un método directo y sencillo que puede ser usado sin necesidad de ser un experto, es fácil de usar y de entender, para la resolución de cualquier tipo de problemas o consecución de metas y lograr resultados efectivos en todas ellas. Anímate a probarlo siguiendo el esquema y comienza con éxito ese cambio que tanto deseas. ¿Qué esperas?

 

Alfonso Suárez – (@CoachAlfon)

Executive & Personal Coach

 

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